Cuidar de relacionamentos
é cuidar da saúde mental!
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Situação: Vocês namoram. Você disponível mostrando real interesse em ter algo tranquilo, fiel, acolhedor, cuidador, paciente...
Mas, a outra pessoa não era recíproca. Começou a se tornar distante a cada mês.
Por quê?
Dependendo de como tenha sido o desenvolvimento da pessoa em questão, ela pode se sentir ATRAÍDA por relacionamentos difíceis.
Quando se cresce numa família caótica, disfuncional:
📌 CAOS é excitação e paixão.
📌 AMOR é controle e obsessão.
📌 SEGURANÇA é tédio.
Então, por mais que você tenha feito um bom papel NÃO depende apenas de você.
Isso quer dizer que quem veio de uma família difícil não é confiável? Jamais!
A pessoa pode ter vindo de uma família difícil, mas encara os relacionamentos com um estilo de enfrentamento saudável conseguindo se vincular verdadeiramente.
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Dificuldade de Comunicação?
Sofia e Marcos ambos ocupadíssimos em suas atividades de trabalho decidiram passar mais tempo juntos. 💕
Num sábado Sofia disse a Marcos que iria passar a tarde no shopping. Marcos querendo ficar junto dela imediatamente decidiu acompanhá-la. 🥰
Sofia depois de um dia bem frustrante no trabalho interpretou a atitude de Marcos como uma intrusão ("Que saco! Ele nunca me deixa fazer as minhas próprias coisas" - pensou). 😡
Contudo, nada disse para ele e permaneceu em silêncio boa parte da tarde no shopping. 🤐
Marcos interpretou o silêncio como se ela não ligasse para a sua companhia e mostrou-se zangado com ela. Então, Sofia passou a ficar mais retraída. 😑
⚠️ OS FATOS DA SITUAÇÃO FORAM OS SEGUINTES:
1) Sofia queria passar mais tempo com Marcos, mas queria fazer compras no shopping sozinha.
2) Ela falhou na sua comunicação com Marcos.
3) Interpretou erradamente a atitude de Marcos como cerceamento de sua liberdade.
4) Marcos interpretou errado o retraimento de Sofia como indício de que ela não gostava de sua companhia.
Esse é um exemplo típico de como a falha na comunicação e erros de pensamento corroem os alicerces de um relacionamento.
Se o casal perceber o desentendimento e o corrigir brevemente poderão controlar a tormenta. ✌🏻
A TERAPIA de casal procura ajudar os casais para clarificar os pensamentos e a comunicação, assim EVITANDO que os desentendimentos virem um tsunami de críticas e mal estar.
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